2019.07.16 00:00「身体が辛いことが当たり前」の自分を変えませんか？一年を五日づつに分けて気象の動きや動植物の変化を知らせる「七十二候」という古代中国から日本へと伝えらた暦があります。七月十三日〜十七日頃は、蓮の花が咲き始める「蓮始開」の時期。蓮の花は、泥水の中でも凛と輝いています。 このような泥水の世界は、混沌とした私たちが暮らす世界のようでもあります。 泥水の中でも自分の感覚を狂わ...
2019.07.07 12:30不眠症・睡眠障害がもたらす体への悪影響とは人はそれぞれに、必要な睡眠時間は体質や季節によって異なります。 朝の寝覚めが悪い・疲れが取れていない・昼間に眠たくなるなど不快感はありますか？それは、睡眠の質が低下しているサインです。 休みたい！という要求は、体の疲れだけでなく「脳の疲れ」によっても起こります。 当院では、特にご本人から睡眠についてのお悩みがなくても、ヘッドマッサージ中の...